English
عربى
فيما يلي انهيار ما إذا كان ارتفاع وسادة رغوة الذاكرة المقطعة يجب مراعاة:
1. الارتفاع يحدد انحناء عنق الرحم
الارتفاع المفرط: تكديس الجسيمات يضغط على الرقبة للأمام ، مما يجعله عرضة لوجع الكتف في الصباح (على غرار وضع القراءة المجعد)
منخفض جدًا: العمود الفقري عنق الرحم معلقًا وغير مدعوم.
2. يجب تعديل الارتفاع ديناميكيًا وفقًا لموقف النوم
النوم الجانبي: يجب تكديس الجسيمات عالية بما يكفي لملء المسافة العمودية من الأذن إلى الكتف (حوالي قبضة واحدة)
النوم على الظهر: يجب أن يكون سمك الجسيمات في الجزء الخلفي من الرأس أقل من ذلك في الرقبة لتجنب دفع الرأس للأمام
موضع نوم مختلط: اختر نمط سحاب مع ملء قابل للفصل ، مما يسمح لعدد الجسيمات القابل للتعديل في أي وقت
3. الارتفاع الأولي لا يساوي ارتفاع الدعم الفعلي
الارتفاع الملحوظ للوسائد الإسفنجية المكسورة هو في الغالب سمك في حالة مريحة
بعد الضغط على الرأس لأسفل ، يتم تقليل ارتفاع الدعم الفعلي بحوالي 1/3 (تغرق الجسيمات تحت الضغط)
عند محاولة النوم ، من الضروري التسطيح والضغط على مراقبة سمك بعد الارتداد
4. يؤدي الفروق الفردية إلى تباين كبير في الطلب على الارتفاع
بالنسبة لأولئك الذين لديهم أكتاف واسعة وظهر سميكة: يتطلب النوم على الجانب كمية ملء أعلى (يجب ملء الجسيمات لتسوية انخفاض عنق الكتف)
أكتاف ضيقة أو إطار صغير: كمية ملء منخفضة أكثر أمانًا (تجنب "يميل على المنحدرات")
تأثير الوزن: جزيئات أثقل تضغط أكثر وتتطلب سمكًا أوليًا أعلى ليتم ملؤه مسبقًا
5. قابلية ضبط عالية هي الميزة الأساسية
لا يزال ارتفاع رغوة الذاكرة بأكملها دون تغيير بعد التشكيل
حققت وسادة الإسفنج المكسرة تعديلًا جيدًا من مستوى ملليمتر عن طريق إضافة أو إزالة الجزيئات (مثل استخراج حفنة من الجزيئات لحل مشكلة سقوط الوسادة)
يمكن إضافة جزيئات جديدة بعد انهيار الوسادة القديمة "إحياء" الارتفاع
| اعتبار | لماذا ارتفاع يهم | نصائح عملية |
| محاذاة العمود الفقري | • عالية جدا : قوى الرقبة إلى الأمام → تصلب الصباح • منخفض جدا : يترك الرقبة غير مدعومة → سلالة • مثالي : تبقي الأذنين/الكتفين محاذاة في النوم الجانبي | اختبار أثناء الاستلقاء: يجب أن تشكل العمود الفقري خطًا مستقيمًا |
| احتياجات وضع النوم | • نائمان جانبيون : بحاجة إلى أعلى دور علوي (يملأ فجوة الأذن إلى الكتف) • نائم الظهر : ارتفاع متوسطة الانهيار (يمنع الذقن إلى الصخ) • ينامون في المعدة : أدنى علوي (نادرا ما يكون مناسبا) | إعطاء الأولوية لموضع النوم المهيمن |
| ميزة القابلية للضبط | • على عكس الوسائد الصلبة ، يمكن ضبط الارتفاع:- أضف ملء : لمزيد من الدعم - إزالة الحشوة : لخفض الارتفاع • يحل ندم المشترين "خطأ علوي خاطئ" | اختر التصميمات السحابية للتعديلات على الطيران |
| عوامل المستخدم | • أكتاف واسعة : تتطلب ملءًا إضافيًا • الإطارات الصغيرة : المخاطرة "الإفراط في الإهانة" • تأثير الوزن : المستخدمون الأثقلون ضغط الرغوة أكثر | ابدأ بملء متوسطة. تخصيص أكثر من 3 ليال |
| السلوك المادي | • الارتفاع المسمى ≠ مضغوط الارتفاع • تستقر الجسيمات ~ 30 ٪ عندما تنام على • يتجه دور علوي مع مرور الوقت (انهيار الجسيمات) | اضغط على النخيل بحزم في وسادة لمحاكاة Sleep Sintage |
